肺火咳嗽喝蜂蜜　肝火失眠喝蜂蜜　胃火口臭喝蜂蜜

　　不管是什么器官上火，都要多喝蜂蜜水，蜂蜜滋阴效果非常好。

　　上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！

　　不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

　　1、舌尖红：心火

　　如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。

　　解决方法：喝蒲公英蜂蜜茶。

　　2、舌两侧红：肝火

　　有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

　　解决方法：喝芹菜蜜汁。

　　3、舌前半部分红：肺火

　　肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；清肺热的一个好方法就是吃蜂蜜泡白萝卜；吃蜂蜜炖梨也有清肺热、润肺的作用。

　　解决方法：喝金银花蜂蜜茶。

　　4、整个舌头红：胃火

　　胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红，(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。

　　解决方法：喝菊花蜂蜜茶。

　　5、舌红少苔：肾火

　　如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣,有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

　　解决方法：吃蜜饯双仁。

　　附：1、蜜饯双仁的做法：

　　主料：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。

　　配方：白糖适量。

　　制法：(1) 将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时；(2) 将核桃仁切碎，倒人盛白糖的锅内，待稠粘时，加人蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成；(3) 将蜜饯双仁放入糖罐内备用。

　　用法用量：每次3克，每日2次。

　　功效：具有滋阴润肺、生津止咳的功效。

　　主治：燥咳、干咳无痰、咽干口燥等症。

　　附：2、蜂蜜薄荷茶

　　材料：薄荷、蜂蜜适量

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，清新口气。在吃完大鱼大肉之后，喝一杯蜂蜜薄荷茶，可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈，建议喝蜂蜜薄荷叶，有助于去除异味。泡水喝也不错。

　　百花蜜网站提示：一定要确保自己购买的是纯天然无添加的成熟蜂蜜！否则影响身体健康是必然的。